Спорт

Доступный каждому

Белоусова Екатерина

 

Квалифицированный и сертифицированный инструктор по ПИЛАТЕСУ и РАСТЯЖКЕ / Инструктор body & Mind

 

Диплом о профессиональной переподготовке по направлению «Инструктор по физической культуре» г. Курган

 

Обучение по направлению Пилатес и растяжке в Педагогическом колледже фитнеса г. Санкт – Петербург с присвоением квалификации «инструктор по Пилатесу» ( базовый уровень, средний уровень, Пилатес с малым оборудованием); «инструктор body&mind»

 

Хотите укрепить мышцы брюшной полости и таза, а также сохранить хорошую осанку и избавиться от болей в спине? Тогда ПИЛАТЕС однозначно для вас.

 

Занятия по методу Пилатес направлены на оздоровление позвоночника; тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам удлиненную форму, и развивают дыхательную систему.

 

Упражнения по методу Пилатес укрепляют глубокие мышцы тела, в том числе мышцы тазового дна, увеличивают мобильность суставов, а также идеально подходит для всех возрастов и для людей с разной физической подготовкой, от начинающего до продвинутого. Это низкоударные тренировки, поэтому подойдут и людям с проблемами суставов.

 

Пилатес по праву считается оздоровительным фитнесом, который действительно помогает!

 

 

katya_belousova.kam

Календарь публикаций

Июль 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обратная связь

captcha