Спорт

Доступный каждому

Лукьянова Татьяна

 

Инструктор групповых программ.

 

Выпускница Хабаровского государственного института физической культуры по специальности «Преподаватель физической культуры. Тренер», инструктор по лечебной физической культуре (ЛФК).

 

Оздоровительная гимнастика – ставит своей целью, прежде всего, улучшение психического и физического состояния человека до уровня стабильного здоровья.

 

Оздоровительная гимнастика включает в себя комплексы общеразвивающих упражнений, упражнения корригирующей гимнастики, упражнения на координацию, дыхательные упражнения.

 

Классическая аэробика, степ-аэробика, силовые направления – энергичные программы, высокий уровень нагрузки, упражнения на все группы мышц.

 

 

@lukianova5596

Календарь публикаций

Апрель 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Обратная связь

captcha