Мовсумова Татьяна
Преподаватель Хатха йоги.
Прошла обучение в Гималайской академии йоги, учительскй курс, Индия 2017, в 2018 и 2019 повышение квалификации Индия.
Хатха йога – это образ жизни, самоконтроль, культура ума, качественное отношение к своей жизни к своему телу.
Любой запрос, что важно для вас сегодня, с этого и начинаем заниматься, физическое здоровье, психологические травмы, духовное, ментальное.
Баланс, растяжка, силовые асаны, дыхание, медитации.